從云南，跑到重慶

文/朱久

 

起跑

    2012年3月17日上午08:30分，重慶南濱公園。我就沒有聽到發令槍聲，只是看到前面的人群開始跑，然后又被后面的人群推擠著往前，這樣就稀里糊涂開始了我的重慶馬拉松比賽。

    這次參加重慶馬拉松的總人數不多，據說好像不到1萬人。所以起跑線這里相對就要寬松一些，還可以有空地做做起跑前的拉伸活動，同時與全國各地跑吧的跑友們合個影、聊聊天，根本就不像是比賽，倒像是跑友們的馬路聚會。
 

5公里

    專業運動員是第一梯隊，在我們前面大概50米率先沖出去。隨后我和公司同事張曉不到10秒鐘后也邁過了起點的計時門。我告誡自己跑慢點，所以在不到5公里折轉點的時候，就看到有半程的跑友超過了我。張曉跑著跑著，也不見了蹤影。只是在大概1公里不到的時候，聽到也看到公司同事楊斌在路邊招手，我還跳了起來。

    重慶今天的天氣不錯，17°的氣溫比較適宜馬拉松比賽。我按照比平時還要慢一點的速度在跑，配速大概在5分35秒左右吧，相對比較輕松。估計是早餐的時候水喝多了，剛剛過了朝天門大橋5公里折轉點，在馬路邊的移動廁所方便了一下。還好，人不多，不用排隊。

    我的跑齡不長，大概就是10個月的時間。跑步對我是一件很偶然的事情，跑馬拉松對我更是一件極其偶然的事情。起因是兒子晚上吃過晚飯就開始做作業到深夜，想著中間該活動一下，就拉著兒子中途出去跑步。剛開始跑400米就覺得累了，然后800米才覺得累，之后到1公里了才覺得累… … 兒子到1公里就歇菜了，我卻覺得是否還可以再長點的距離，所以就到了3公里、5公里。這時，馬拉松的影子像遠方的海市蜃樓一般，開始在我內心隱隱地顯現了。
 

10公里

    三月重慶，晨霧輕微彌漫的長江兩岸，綠樹成蔭、馬拉松各色彩旗飄動其間，風景真的漂亮。10公里又到了南濱公園門口，兩邊重慶市民熱情的助威聲、喇叭播放的音樂聲，讓人覺得力量倍增，差點讓我提速奔跑了。還好，我還是按照比平時訓練速度還稍微慢一點點的節奏在跑著。

    在重慶跑馬拉松，我覺得就像在家門口跑一樣。公司行政部早早的就幫我們參賽的三個人在距起跑點約1公里的地方定了比較舒適的酒店。同時組織了美女啦啦隊、打出了橫幅、預備了鮮花和毛巾。給力！
 

21公里

    大約在1小時45分的時候，我到達了半程點21公里處沙灣沱。在18公里處我吃了一個能量棒，并且按照計劃在每一個補給點都進行補水，所以感覺狀態很好。從這里開始，好像開始了一個距離很長的緩坡，大概有4、5公里長的樣子。接下來的10公里是我跑的比較愜意的10公里，主要是風景好，并且不斷的在超人，呵呵。過了光明村折返點后大約在27公里處，我遇到了從對面過來的同事張曉。感覺張曉的狀態還是可以。
 

35公里

    馬拉松跑的是最后10公里，大家都這么說，的確也是如此。今年1月份在廈門比賽時，我在35公里處體能下降導致了掉速很多，在海邊一個陡坡時甚至于還走了幾百米。重慶跑道的坡度不大，加上策略得當，因此一直都基本保持一個均勻的速度在跑。在重慶市民整齊的“老帥哥加油、老帥哥雄起！”的吶喊聲中，有幾次想提速沖出去了，都是下意識的克制了自己，告誡自己后面的路程還很長。

    過雙擁廣場、啞巴洞碼頭、鵝公巖大橋，36公里。我想我該提速了，不然就沒有機會了。

    以前看一些馬拉松跑者的過程記錄，好像很多人在馬拉松后程中都會不同程度的對人生進行思考。特別是第一次跑全程馬拉松的人。是啊，作為業余跑者，在快要完成自己第一次42.195公里的時候、在經過長途奔跑而極度疲憊的軀體與內心亢奮高昂的情緒形成了極大的反差的時候、在從認為自己不可能完成這樣一個距離甚至于從沒想到自己會跑完這么長的距離到馬上就要完成的時候、在一個虛無縹緲的海市蜃樓馬上就要落地變成現實的時候，有點感慨我覺得也很正常了。
 

40公里

    珊瑚壩長江大橋，40公里。追上了云南跑吧跑友元素，他由于被人撞傷所以才會被我追上，平時我是看不到他背影的。雖然受傷，但他還是堅持跑完了全程。問候后了解他無大礙，我就先跑向終點了。此時我看了下自己的表，3小時42分多點，我內心知道，這次可以突破4小時關口了。

    我整理一下自己的表情，用手搓揉一下臉部，再放松一點，露出點笑容。因為我想這個時候估計公司同事說不定就會在公路兩邊出現了，雖然我沒有感到跑的痛苦，但是還是要讓同事們看到笑容的嘛。
 

終點

    音樂廣場，41公里。我蹬了兩步，感覺還是比較有力，所以就開始了沖刺了?？吹焦伴T了，看到親切的同事了。當我張開雙臂沖過終點的時候，時間是3小時54分45秒。